Психолог о психологах: как найти «своего» специалиста в море псевдоэкспертов

Формальное признание праздника свидетельствует о значимости профессии в глазах общества. Кроме того, заметим, что в современных реалиях разговаривать о своём психическом здоровье соизмеримо с рассуждением: «какую кофточку купить к новому году». Приписывать себе ряд психотравм, таких как биполярное расстройство или депрессия, стало безумно модным. Теперь такие разговоры в топе самых обыденных тем для обсуждения. Чем вызван столь высокий спрос на психологию и психологов, а также почему люди выдумывают себе душевные болячки, будем выяснять вместе с доцентом кафедры психологических наук кемеровского государственного университета и практикующим психологом Евгенией Роговой.

Спрос на образование психолога. От личного к профессиональному.

Такого количества психологов, как в 20-е годы XXI века, планета Земля ещё не видела. Даже по сравнению с предыдущим десятилетием, число потенциальных клиентов выросло многократно. Что уж говорить о конце XX века, когда свои психологические проблемы было принято скрывать. Поэтому нет ничего удивительного в том, что множество молодых людей стремятся найти себя именно в этой профессии.

- Очень часто выбор на данное направление делают люди, у которых есть определенная личностная заинтересованность. Они хотят найти ту информацию, которая будет помогать им гармонизировать своё состояние, то есть очень часто люди идут за самопомощью. Возможно речь идёт о людях, которые изначально уже склонны рефлексировать над своими переживаниями, над своим состоянием, напряжением. Поэтому у людей, которые могут отследить и пытаться контролировать эти процессы, можно отследить направленность на будущую профессиональную деятельность.

Беря во внимание факт того, что психология - наука молодая, а знание о психике и психологии, уходят корнями к истокам цивилизации, мы можем говорить и о попытках древнего человека влиять на свои состояния и события жизни. Экзистенциальные вопросы о смысле бытия, своего назначения, вопросы о жизни и смерти, находясь на стыке философии и психологии, всегда интересовали человека. Многое со времён античности стремились систематизировать, изучить, но вместе с тем тайны души и личности остаются. И вот это неизведанное, возможно, и привлекает по сей день людей несмотря на то, что есть уже экспериментальные методы изучения характеров, типов личности, акцентуации, а тайна личности остаётся. Поэтому мы не только изучаем психику, мы изучаем целостного человека и соответственно его опыт, установки, его намерения. Я полагаю, что эта неизученность и невозможность до конца очертить границы личности и привлекают людей к этой профессии - рассказала Евгения Рогова.

Несмотря на стремление молодёжи попасть в общество психологов, нельзя забывать о трудностях, с которыми придётся столкнуться. Всё-таки мы говорим про помощь окружающим, а не себе самому. Быть психологом – значит нагружать себя проблемами других. Поэтому нужно уметь разделять свои переживания от проблем клиентов. Для работы в этой сфере быть психически здоровым – важное условие.

Евгения Рогова, как настоящий преподаватель, склонна принимать всерьёз любого, кто заявляет «буду психологом». Но от себя добавим, что не стоит забывать про тех, кто наивно полагает, что не будет выполнять особенно тяжёлой работы, сидеть в удобном кресле и зарабатывать много денег.

Финансовый успех в психологии: мифы или реальность?

- Достаток психолога — это очень индивидуально, как и практически в любой сфере деятельности. Всё зависит от того, в каком направлении практикует психолог, на каком он этапе профессионализации, на сколько он действительно квалифицирован и с какой проблемой он работает. Потому что в зависимости от того, как долго обучается психолог зависят масштабы оплаты. Считается, что высокооплачиваемый психоаналитик имеет подготовку очень мощную и речь идёт об особом сообществе, которое контролирует деятельность и, которому, я думаю, подчиняется психолог. Традиционно это самые высокооплачиваемые психологи.

Всё остальное всегда коррелируется с достатком клиентов. Тут нужно понимать, что есть клиенты незащищённые, которые могут обратиться только в социально психологические центры, предоставляющие свои услуги бесплатно. Помощь психолога должна быть доступна для всех слоёв населения. Что касается частной практики, то здесь я даже не готова очертить масштабы, - разводит руками Евгения Рогова.

Резюмируем: учиться придётся очень много. И не пять лет в вузе, а постоянно, на протяжении всей жизни. И «лёгких денег» ждать не приходится – профессиональный психолог выполняет такой объём работы, что прослезились бы и дети строители Великой китайской стены. И тут мы подходим к самому главному: как потенциальному клиенту найти того самого настоящего психолога в море «экспертов», прослушавших пару онлайн-курсов?

Квалифицированный специалист и псевдопсихолог. Как различать?

- Определить это сложно, потому что у психолога есть знание механизмов манипуляции. То, что мы называем нечестным консультированием - это когда психолог заинтересован в длительном взаимодействии, хотя клиент, как полагает даже сам психолог, готов уже самостоятельно решать проблемы. Такое возможно, но определить это сам клиент не в силах. Всё-таки мы говорим о квалифицированных психологах, о честности, о понимании психолога длительности терапии, сам клиент может иметь свой взгляд, но это не всегда может быть истиной. Всё-таки психолог больше знает, больше понимает, именно он решает какая терапия (краткосрочная, среднесрочная, долгосрочная) будет полезна. Клиент не всегда может объективно определить степень квалификации, ему может казаться, что это квалифицированный психолог, и ему смогут помочь. Либо он вообще может считать, что это неквалифицированный специалист, в то время как специалист вполне осознанно ведёт его к оздоровлению. Те критерии, о которых пишут в интернете, не являются объективными.

Ну, например, наличие сертификата или диплома. Базовое образование необходимо, но это не критерий.

Необходимо учитывать степень опытности. А как вы её измерите? Важны интенсивность и переживание, психолог лечит личностью, зрелость личности может прийти в определенный период, ну например к 60 годам личность созреет, но практикуют люди и более юные, они используют то, что им доступно. Они знают техники, они знают психику и вполне себе могут помогать и до 60 лет.

Лексикон, используемый психологом. Специальная терминология и затруднённость якобы может быть критерием не профессиональности. Совсем нет. Потому что все зависит с каким клиентом общается психолог. Если клиент понимает своего специалиста, тогда возможно использование более сложной лексики (терминологии). Если цель быть доступным, то речь психолога будет всегда отзеркаливать речь клиента. Доступность и включенность в картину мира клиента – это требование, а не рекомендация.

Итак, я хочу подчеркнуть. Все те пункты, которые присутствуют для разграничения качественного или некачественного психотерапевта, консультанта, не всегда могут помочь. По сути, нужно пробовать и общаться.

Вывод – просто найти настоящего профессионала – та ещё задача. А ведь он ещё и должен быть именно «твоим» психологом, его методика должна подходить и помогать персонально тебе. К советам Евгении добавим парочку своих, журналистских. Проверяйте своего будущего психолога предельно тщательно и скрупулёзно. Отзывов в сети недостаточно, ищите способ лично связаться с несколькими клиентами. Внимательно выслушивайте не только тех, кто говорит, что ему помогла терапия, но и тех, кто остался недоволен. И не стесняйтесь задавать психологу неудобные вопросы, до того как заплатите ему. Здоровый скептицизм ещё никому не навредил.