Психосоматика — миф или реальность?

Большинство людей понимают психосоматику так: в основе какого-то заболевания лежат психологические проблемы, и у каждой болезни есть своя «мистическая» причина.  Например, промолчал или стерпел обиду — заболело горло, взвалил на себя много обязанностей — заболела спина или шея.  В рамках клинической психологии всё, конечно же,  не так просто. За разъяснениями мы обратились к профессионалу - медицинскому психологу ККБСМП им. М.А. Подгорбунского Анастасии Пастуховой.

Психосоматика — миф или реальность?
Фото: Vse42.ru

Под психосоматикой подразумевается совокупность биологических, социальных и психологических факторов возникновения и течения болезней, - поясняет Анастасия Александровна. - Это состояние, когда органических и структурных поражений в организме нет, но человек испытывает реальные боли и страдает от реального заболевания. Как правило, это мышечные боли, головная боль, заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.

Спокойствие! Только спокойствие!

С психосоматическими нарушениями чаще всего сталкиваются люди, которым свойственны высокий уровень тревожности, игнорирование своих истинных чувств, желание всё контролировать. А также те, на кого влияют вложенные в детстве установки. «Плакать нельзя. Если плачешь — ты слабый». «Надо много работать. Если не перерабатываешь — ты бесполезен». В результате человек не умеет выражать свои истинные эмоции. А если они не находят проявления, то остаются внутри. Тело, в свою очередь, сигнализирует об этом болезненными ощущениями в различных органах или системах организма.

Психосоматические нарушения могут быть следствием тяжёлого эмоционального состояния (тревожные, депрессивные расстройства), переживания кризиса (развод, болезнь, смерть близких, принятие диагноза). Впрочем, причина не всегда бывает очевидна: человек может находиться в длительном напряжении или стрессе и не осознавать этого. В сопровождении такого патологического эмоционального состояния могут формироваться психосоматические симптомы.

Что лечить будем?

Часто человеку проще начать лечение организма, чем психических процессов. Посмотреть правде в глаза, вдуматься в свои истинные желания и намерения — сделать это бывает очень сложно. Но важно понимать, что расхождения между внутренним «хочу» и внешним «надо» как раз-таки и приводят к скоплению невыраженных эмоций.

При лечении психосоматических расстройств человеку требуется поддержка нескольких специалистов, поскольку в этой ситуации нужна комплексная коррекция. Однако перед тем, как «грешить» на психосоматику, необходимо провести комплексное обследование организма, чтобы исключить физиологические факторы возникновения болевых ощущений и развития заболеваний. Если по результатам анализов и исследований специалист не выявит патологии, рекомендую обратиться к клиническому психологу.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру